Ä5 zu A4: Psychische Gesundheit stärken

Psychische Erkrankungen zählen weltweit zu den häufigsten gesundheitlichen
Problemen im Kindes- und Jugendalter. In Deutschland zeigt rund jedes fünfte
Kind bzw. jede*r fünfte Jugendliche psychische Auffälligkeiten, etwa jedes
zwanzigste Kind leidet an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung.
Knapp die Hälfte aller psychischen Störungen beginnt bereits vor dem 18.
Lebensjahr, besonders in der frühen Jugend.

Psychische Probleme in jungen Jahren gehen häufig mit erheblichen
Beeinträchtigungen im Alltag einher und können langfristige Folgen haben. Sie
stehen in Zusammenhang mit geringerer Lebenszufriedenheit, eingeschränkten
Bildungs- und Berufschancen sowie gesundheitlichen Risiken im späteren Leben.
Soziale Faktoren wie Armut, familiäre Konflikte oder belastete Eltern-Kind-
Beziehungen beeinflussen das Risiko für psychische Erkrankungen erheblich,
während stabile persönliche, familiäre und soziale Ressourcen eine wichtige
Schutzfunktion darstellen.

Das zeigt: Psychische Gesundheit ist nicht nur ein Teilaspekt des Wohlbefindens,
sondern hat Auswirkungen auf ganz verschiedene Lebensbereiche. Diese stehen im
Zusammenhang mit mehreren der durch die UN-Kinderrechtskonvention
festgeschriebenen Rechte von Kindern und Jugendlichen. Psychische Gesundheit ist
ein Kinderrecht, welches eine Voraussetzung für Teilhabe und Partizipation in
der Gesellschaft darstellt.

Die KjG hat auf der Bundeskonferenz 2025 „Psychische Gesundheit“ zum
Schwerpunktthema des Bundesverbands gewählt. Hieraus leitet sich für uns die
Verantwortung ab, diesem Thema besondere Aufmerksamkeit zu schenken, unsere
Rolle und unseren Wirkungsbereich als Kinder- und Jugendverband, insbesondere in
Bezug auf Resilienz zu reflektieren sowie Forderungen zu formulieren, die wir
nach außen vertreten möchten.

Prävention

Um Kinder und Jugendliche wirksam vor psychischen Erkrankungen zu schützen,
bedarf es guter Präventionsarbeit. Nachhaltige Präventionsangebote ändern das
Wohlbefinden junger Menschen schnell und wirksam. Dazu gehören Aufklärung,
Entstigmatisierung und die Förderung von Resilienz und Achtsamkeit.

Präventionsangebote, die im Rahmen von Schule stattfinden sind ein wichtiger
Ansatz, reichen aber nicht aus. Hier müssen außerschulische Angebote wie die
Jugendverbandsarbeit mitgedacht werden:

• Der peer-to-peer Ansatz ermöglicht Gespräche auf Augenhöhe, die es Kindern
  und Jugendlichen häufig erst möglich machen, ihre mentale Gesundheit zu
  thematisieren.

• Das Fehlen von Leistungsdruck schafft wertfreie Räume, in denen auch
  Fehler und Unsicherheiten einen Platz haben und angesprochen werden
  dürfen.

In vielen Bereichen arbeiten wir schon präventiv im Bereich der psychischen
Gesundheit, ohne es aktiv zu wissen. Dieses Bewusstsein wollen wir auf Orts-,
Diözesan- und Bundesebene stärken!

Damit das Gelingen kann, müssen verschiedene Aspekte wirksamer Präventionsarbeit
berücksichtigt werden:

• Psychische Erkrankungen sieht man niemandem an. Während ein Husten, ein
  gebrochenes Bein oder ein blauer Fleck direkt sichtbar ist, lassen sich
  Depressionen, Angsterkrankung oder andere psychische Erkrankungen nicht
  vom Gesicht ablesen. Über gezielte Aufklärung über psychische Erkrankungen
  können Kinder, Jugendliche und ihre Gruppenleitungen dazu befähigt werden,
  eigene Belastungen besser zu erkennen und zu benennen sowie sensibel und
  unterstützend in ihrer Peer-Group damit umzugehen.

• Sowohl aus Teilnehmer*innen- als auch Leitungsebene müssen Teilhabechancen
  erkrankter Personen gewährleistet werden. Nur mit ausreichend
  Unterstützung und einer offenen, wertschätzenden Gegrüne sprächskultur
  können Menschen mit psychischen Erkrankungen sowohl als Teilnehmer*innen
  als auch in Leitungsrollen gut mitmachen und ihre Bedürfnisse und Grenzen
  ehrlich ansprechen. Diese Gesprächskultur in unsere Strukturen zu
  implementieren und zu pflegen, ist der wichtigste Schritt, um Sichtbarkeit
  und Akzeptanz für Betroffene herzustellen.

• Um aufmerksam gegenüber den Bedarfen von Kindern und Jugendlichen zu sein
  gilt für alle Veranstaltungen das Verständnis, dass junge Menschen mit
  ganz individuellen Erfahrungen zu uns kommen. Daher ist immer wieder zu
  prüfen welche besonderen Maßnahmen für die Teilnahme von Personen mit
  psychischen Belastungen, Neurodivergenzen oä. notwendig sind.

Aber: Junge Ehrenamtliche sind keine Therapeut*innen. Wir können und wollen
keine Diagnosen stellen. Trotz aller Bemühungen kann ehrenamtliche Arbeit die
schlechte therapeutische Versorgungslage nicht ausgleichen. Deshalb sollen und
müssen auch ehrenamtliche Leitungen die Grenzen der eigenen Arbeit erkennen und
kommunizieren. Wichtig ist jedoch, Tabus abzubauen, offen über seelische
Belastungen zu sprechen und in akuten Krisen handlungsfähig zu bleiben. So kann
Jugendverbandsarbeit Teil eines unterstützenden Netzwerks für Kinder,
Jugendliche und junge Erwachsene sein.

Resilienzförderung

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit von Menschen. Sie ist wichtig
für eine positive Entwicklung, egal ob Menschen in guten oder widrigen
Lebensumständen aufwachsen.

Die Jugendverbandsarbeit leistet allein durch ihre grundsätzlichen Prinzipien
einen erheblichen Beitrag zur Resilienzförderung:

• Kinder und Jugendliche lernen ihre Bedürfnisse zu kommunizieren und
  begeben sich in verschiedensten Situationen in Aushandlungsprozesse
  zwischen sich selbst und den Gruppen, in denen sie sich bewegen.

• Junge Menschen übernehmen schon früh Verantwortung im Verband und machen
  Selbstwirksamkeitserfahrung. In diesem Lernraum ist sowohl für gemeinsame
  Erfolge als auch für Fehler und Misserfolge Platz.

• Durch das Prinzip der Freiwilligkeit werden selbstbestimmt Entscheidungen
  über das eigene Handeln, Interessen und Kapazitäten getroffen. Dabei wird
  ebenso das Einschätzen der eigenen Ressourcen und das Setzen von Grenzen
  erlernt.

• Ein regelmäßiger Austausch mit anderen und das Teilen von gemeinsamen
  Erfahrungen ist für das psychische Wohlbefinden enorm wichtig. Das gilt
  sowohl für soziale Kontakte, die im Verband gepflegt werden, als auch das
  Angebot von geschulten Ansprechpersonen wie den Gruppenleiter*innen, die
  als Bezugspersonen außerhalb von Familie und Schule zur Verfügung stehen.

Maßnahmen im Verband

Wir wollen dafür Sorge tragen, dass das Thema “Psychische Gesundheit” in unseren
Strukturen nachhaltig verankert wird und in allen Bereichen mitgedacht wird.
Dies soll durch folgende Projekte umgesetzt werden:

• Entwicklung eines Workshopangebots für Gruppenleiter*innen zum Thema
  “Psychische Erste Hilfe”, damit die Leiter*innen Handlungssicherheit im
  Umgang mit psychisch erkrankten Teilnehmer*innen gewinnen

• Aufmerksamkeit schaffen durch Beiträge und Kampagnen in den sozialen
  Medien

• Schaffen von Austauschräumen bei Veranstaltungen der Bundesebene,
  insbesondere zum Thema “Belastung im Ehrenamt”, um Erfahrungen teilen und
  sich gegenseitig unterstützen zu können

• Bereitstellen von Informationsmaterialien im Themenbereich psychische
  Gesundheit für Diözesen und Ortsgruppen, die praxisnah sind und konkrete
  Hilfestellung bieten

• Weiterentwicklung von Awarenesskonzepten und das zur Verfügung stellen der
  Konzepte und den damit verbundenen Schulungen für Diözesan- und
  Ortsverbände

• Das Thema “Psychische Gesundheit” soll im BDKJ platziert werden. Darüber
  hinaus soll eine Vernetzung mit weiteren Akteur*innen angestrebt werden
  und zu diesem Zweck geprüft, ob ein bundesweites Netzwerk zum Thema
  psychische Gesundheit im DBJR initiiert werden kann. Dieses Netzwerk soll
  dem Austausch dienen, gemeinsame Positionen entwickeln und das Thema
  langfristig politisch stark machen.

Forderungen

• Wir fordern das BMBFSFJ auf, die angekündigte Strategie „Mentale
  Gesundheit junger Menschen“ endlich vorzustellen und mit Fachverbänden
  dazu ins Gespräch zu gehen.

• Wir machen deutlich, dass Jugendverbandsarbeit einen erheblichen Beitrag
  zur ganzheitlichen Entwicklung junger Menschen leistet. Damit stellt sie
  einen Resilienzfaktor und damit eine Stärkung psychischer Gesundheit dar.
  Die präventive und unterstützende Wirkung kann nur entfaltet werden, wenn
  jugendverbandliche Strukturen finanziell abgesichert werden und die
  Rahmenbedingungen für ehrenamtliches Engagement verbessert, sowie
  ausreichend Freiräume für junge Menschen neben Schule und Ausbildung
  gewährleistet.

• Die Teilhabe- und Mitwirkungsmöglichkeiten junger Menschen müssen gestärkt
  und die Einhaltung ihrer Rechte durch die Verankerung der UN-
  Kinderrechtskonvention im Grundgesetz abgesichert werden.